Artigos |
 |  |
 |
NATAÇÃO | GINÁSTICA |
EXERCÍCIOS |
Treino de natação em casa | Hipertrofia com elásticos |
Aprenda a fazer barra fixa |
| Usar um Cinto de Natação Estática ajudará você a simular seu treino de natação em qualquer tamanho de piscina, melhorar a sua forma física e aumentar a sua resistência. | É possível construir músculos com elásticos. Tudo o que seus músculos precisam para crescer são: sobrecarga progressiva, tensão, adaptação muscular e recuperação adequada. |
A barra fixa (pull up) é um dos movimentos de peso corporal mais desafiadores, mas uma vez que você consegue, é incrivelmente recompensador. |
Produtos Indicados |
 |
 |  |
||
CINTO DE NATAÇÃO ESTÁTICA |
ELÁSTICO REGULÁVEL | ELÁSTICO PARA BARRA FIXA |
||
 |
|
|
Calculadoras |
 |  |
 |  |
|||
| Calcular Calorias Diárias | Calcular Gasto Calórico | Calcular IMC | Calcular Peso Ideal |